ひとりごはん

体は食べ物で出来ている。

目指すは1日30品目！

えびクリームパスタ

スープカレー

サラダ

フルーツ

ゴーヤー＆もやしのチャンプルー

ホタテのバターソテー

鰯の煮付け

ごまいわし＆キムチ

きぬさやとエノキのお味噌汁

サラダ

かぼちゃの煮付け

フルーツ

赤えびのお吸い物

サラダ

ぶり大根（子持ち）

挽肉と野菜の炒め物

手羽元のグリル

フルーツ

以上！手作り料理は無添加なのが良い所だね！