最近、料理にかける時間が減っている！
ブログにUPすると思えば
「きちんとした料理を作らねば」となるため
健康を考え久しぶりにUP！
 |
| 手作りバーニャカウダソース |
 |
| 少量の残り野菜はピクルスにして保存 |
 |
| 焼き魚と長芋 |
 |
| フルーツ |
 |
| ゴーヤチャンプルー |
 |
| かぼちゃの煮付け |
 |
| サラダ |
 |
 |
| チーズとオリーブ盛り＆魚介とトマトのマリネ |
 |
| クリームシチュー |
 |
| サラダ |
 |
| 手羽元のグリル |
 |
| 白身魚、ポテト、ほうれん草、舞茸のクリームソースがけ |
 |
| フルーツ |
 |
| ロイタイのマサマンとハウスのスープカリー。 スパイスから調合できる気がしない |
 |
| だし巻き玉子 |
 |
| ぶりのカマ焼き |
 |
| ほうれん草のおひたし |
 |
| ふのりのお味噌汁 |
 |
| チカの唐揚げ |
 |
| えびの唐揚げ |
 |
| サラダ |
 |
| ナポリタン |
 |
| ガスパチョ |
 |
| サラダ |
 |
| 野菜のキッシュ風 |
 |
| フルーツ |
 |
| 以上！残り物多めなひとりご飯でした！ |
